跑步禪的原理與功夫

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題名:	跑步禪的原理與功夫
作者:	鄭錠堅 Kin, Cheng Ting
貢獻者:	通識教育中心 Center for General Education
日期:	2006
上傳時間:	2014-06-27 02:17:38 (UTC+8)
摘要:	禪，就是覺醒。禪就是不用力的覺醒狀態。但修行法門萬千，要修得禪境，可以通過靜態的法門，也可以通過動態的法門。「跑步禪」即是一門動態，甚至是動得很強烈的修禪方法。本文內容，即介紹這門修禪方法的時機、境界、快樂、痛苦、心法、意義、功夫、技術、觀照、放鬆、配數、能量、活在當下、動後之靜……種種相關的問題，其中同時包含了形而上的原理及形而下的工夫。當然，本文由始至終強調：修行是非常個人化的事，不同的法門適合不同的眾生。「跑步禪」沒錯是比較適合天性、能量較為 1、禪 2、禪修 3、修行功夫 4、跑步禪 5、放鬆 6、觀照 7、活在當下
顯示於類別:	[通識中心] 研討會論文

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